Do 25 Januari 2007 18:44 |
louise |
3418 keer bekeken |
0 reacties |
0 x aanbevolen
Tijdens het mediteren ervaren we duidelijk de helende werking van meditatie op Stress. Bijna alle ontspanningsreacties die we tijdens het mediteren ervaren zijn tegenovergesteld aan de effecten van stress in ons lichaam. Maar hoe werkt stress nu in ons lichaam? De natuur heeft ons met een indrukwekkend reactiemechanisme uitgerust die iedere keer optreedt zodra wij ons bedreigd voelen. De beschermingreacties van dit mechanisme zijn belangrijk voor onze overleving en dus onze evolutie. Ons lichaam moet zich constant aanpassen aan een constant veranderende omgeving. Als het warm is ga