Gezondheidskalender 2 februari

2 februari::... Zwaarlijvigheid door onnatuurlijk fastfood



Fastfood leidt tot zwaarlijvigheid.
Het bevat veel meer energie dan 'gewone' voeding,
maar er is meer aan de hand.
Fastfood verstoort de normale eetlust

Acht kilo extra !


Ons lichaam is niet gemaakt
om het energierijke fastfood te verwerken,
menen Engelse onderzoekers.
Om de voedselopname te controleren,
gaat de mens van nature af op de hoeveelheid voedsel.
Omdat fastfood veel meer energie bevat
bij eenzelfde hoeveelheid,
krijgen mensen die geregeld fastfood eten
veel te veel energie binnen,.
Wie twee keer per week fastfood eet,
krijgt op jaarbasis ongeveer 200.000
kilojoules extra binnen.
Dat komt neer op bijna acht kilo vet.
Toch maar af en toe een frisse salade.
U krijgt meer energie van slow food !