dinsdag 9 februari 2016 13:40 | Nick | 1563 keer bekeken | 0 reacties | 0 x aanbevolen

Drink je geregeld een glas frisdrank? Dan wil je niet weten hoeveel suiker je binnenkrijgt. Het probleem met frisdrank is dat het veel suiker bevat wat het afvallen lastiger maakt maar het is ook moeilijker om op gewicht te blijven. Door de suiker wordt het bloedsuikergehalte verhoogd. Dit heeft als gevolg dat er meer insuline aangemaakt wordt. Hierdoor sla je sneller vet op het lichaam op. Als je aan het afvallen bent dan wil je dit niet. Frisdrank kun je het beste vervangen door caloriearme dranken. Water is nog altijd de beste optie. De fris kan eveneens omgeruild worden voor koffie zonde

donderdag 17 december 2015 09:09 | Nick | 1419 keer bekeken | 0 reacties | 1 x aanbevolen

Het ontbijt is een belangrijke maaltijd. Eet in elk geval je ontbijt op als je wilt afvallen of gezond wilt leven. Het metabolisme wordt door het ontbijt verhoogd doordat het lichaam weer aan het werk moet met het verwerken van het eten. Je geeft je lichaam met het ontbijt energie voor het begin van de dag. Dit is nodig zodat je niet al vroeg in de ochtend een tussendoortjes pakt. Uit onderzoek is gebleken dat mensen sneller over een ongezond tussendoortje kiezen als er niet ontbeten wordt.   Eet een ei Iedereen kent de scene van Bruce Lee die een aantal rauwe eieren in de blen

woensdag 7 oktober 2015 11:37 | jade19 | 1609 keer bekeken | 0 reacties | 0 x aanbevolen

Voor iedereen die een natuurlijke helpende hand zoekt bij het afvallen is appelazijn de oplossing. Appelazijn is een goedkoop en natuurlijk middel dat beschikt over verschillende eigenschappen die je helpen bij het afvallen, hierbij kun je denken aan: - Het remt het hongergevoel. - Het verbeterd de spijsvertering. - Het zorgt ervoor dat voedingsstoffen beter door het lichaam worden opgenomen. - Appelazijn heeft een ontgiftende werking. - Het geeft je meer energie.   Appelazijn is niet alleen handig om in huis te hebben wanneer je wilt afvallen, het helpt tegen veel meer kwaaltjes:

donderdag 24 september 2015 12:41 | Bruno Gröning-Vriendenkring | 1873 keer bekeken | 0 reacties | 0 x aanbevolen

Op de dag van de duurzaamheid laten vele organisaties in heel Nederland zien hoe duurzaamheid past in het dagelijks leven. De documentairefilm ‘Het fenomeen Bruno Gröning’ is te zien op zondag 11 oktober (en op 13 december) in 3 delen, (incl. 2 pauzes) om 14.00 uur in het Nivon Centrum, Dirk Smitsstraat 76, 3031 XE. Meer dan 50 getuigen vertellen over buitengewone genezingen en gebeurtenissen tijdens het leven van Bruno Gröning (1906-1959). Originele film- en geluidsdocumenten, archiefmateriaal, groots opgezette speelfilm­scènes en de basis va

zondag 3 mei 2015 10:28 | volopgezond | 1886 keer bekeken | 0 reacties | 0 x aanbevolen

Ontzettend veel mensen volgen een Crash Dieet zonder na te denken over de gevolgen van dit dieet. Er zijn verschillende redenen om een Crash Dieet te volgen, bijvoorbeeld: Om zo snel mogelijk gewicht te verliezen Om een "cleanse" te doen en afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen Om er mooi en jonger uit te zien Legitieme redenen om een dieet te volgen. Als je snel 10 kilo wilt afvallen werkt een Crash Dieet daar heel goed voor. Maar wat je waarschijnlijk geen rekening mee houdt is wat voor kilo's je verliest. En hoe snel die kilo's weer terug komen. Er zijn

maandag 16 maart 2015 15:29 | Alfred | 10078 keer bekeken | 0 reacties | 0 x aanbevolen

Fast alle Menschen wissen, wie eine Frau kennenlernen. Und trotz dieses Wissens, sind viele Männer unentschlossen in ihren Handlungen. Heute sind Frauen unabhängig, ungehemmt und frei. Und sie können selbst einfach einen Mann kennenlernen.  Besonders, wenn es um unverbindlichen Beziehungen geht. In der Zwischenzeit haben auch die Männer die Probleme bei der Vertrautheit mit Frauen. Der Rhythmus des Lebens, Bildung oder den Lager Charakter können häufig die Möglichkeiten die Freizeitaktivitäten zu besuchen, verhindern. Und am Ende, si

donderdag 25 december 2014 03:58 | holasoygerman | 2053 keer bekeken | 0 reacties | 0 x aanbevolen
woensdag 22 oktober 2014 17:41 | lauw8 | 2363 keer bekeken | 0 reacties | 0 x aanbevolen

Vaak sluipt een (te) snelle of verkeerde ademhaling er ongemerkt in. Weinig mensen merken dat, want het leven gaat immers steeds sneller. Bij een te snelle of verkeerde ademhaling zit, komt er spanning in je lijf. Deze spanning voel je niet alleen in je spieren, maar kan ook geestelijk zorgen voor nogal wat vermoeidheid. Zo verbruik je onnodig veel energie en dat kan op ten duur klachten veroorzaken. Hoe weet je nou of je een verkeerde ademhaling hebt en als dat zo is, wat kan je eraan doen? Dat zal ik je in dit artikel gaan uitleggen.

woensdag 22 oktober 2014 17:36 | lauw8 | 2299 keer bekeken | 0 reacties | 0 x aanbevolen

Vind jij maar niet het juiste dieet om blijvend af te vallen? Dat komt volgens Jesse van der Velde omdat diëten niet werken. Veel diëten schoppen namelijk je hormoonhuishouding in de war en zorgen dat je niet afvalt of zelfs weer aankomt. Daarom heeft Jesse van der Velde een manier ontwikkelt om blijvend af te vallen. Dit noemt hij de De Superverbrander Methode. Meer weten? Lees dan mijn review en kom alles te weten over deze nieuwe methode. 

zondag 19 oktober 2014 14:58 | Bruno Gröning-Vriendenkring | 2508 keer bekeken | 0 reacties | 0 x aanbevolen

De Bruno Gröning-Vriendenkring is intussen wereldwijd bekend. De betekenis en werking van de boodschap, die Bruno Gröning door zijn leven en zijn woorden aan de mensen heeft verder gegeven, wordt ook in onze dagen duizendvoudig bewaarheid. Genezingsberichten vanuit de hele wereld getuigen hiervan, dat mensen toegang kunnen vinden tot een kracht, die zelfs voor het door artsen vaak uitgesproken oordeel "ongeneeslijk" geen houvast heeft. Een kracht, die succesvol en allesomvattend nood en leed opruimt, zoals het voor het menselijke weten en kennis slechts in de v