25 - 26 februari::.. Geheugenproblemen na drankmisbruik Rond carnaval wordt er aardig wat alcohol geconsumeerd. Een avondje doorzakken vertraagt echter de functie van het geheugen. Tot die conclusie kwamen Nederlandse onderzoekers van de universiteit van Utrecht na een merkwaardig onderzoek Een kater zonder geheugen Een kater gaat gepaard met allerlei onaangename lichamelijke symptomen. Utrechtse onderzoekers werkten met 48 gezonde vrijwilligers, 24 mannen en 24 vrouwen, alleen 'matige' drinkers (tussen de 10 en de 35 alcoholische drankjes per week). Zij wisten uit ondervinding wat een kater w

24 februari::.. Honing op wonden Honing op een boterham met roomboter, in de thee of in de yoghurt: heerlijk. Maar honing op slecht genezende wonden? Welke halve gare doet zoiets? Ziekenhuizen met hartpillen én honing De Nigeriaanse arts Spenser Effen had een aantal patiënten met slecht genezende brandwonden en zweren. Uiteindelijk behandelde hij die met onverhitte honing. De wonden genazen ! Hippocrates, een Griekse geneesheer in de oudheid deed overigens hetzelfde. En een tijdje geleden behandede ook de Russische chrirug Krinitzki 48 geïnfecteerde wonden met een mengsel van ol

23 februari::.. Ziekenhuizen ongezond voor ouderen Ouderen worden vaak ziek van een ziekenhuisopname. Eén op de drie zeventigplussers heeft bij onstslag een lager niveau van funcioneren dan twee weken voor opname Nooit meer de oude De helft van de zeventigers komt na een opname niet meer terug op het oude niveau. Valpartijen en ondervoeding komen veelvuldig voor. Daarnaast treedt vaak acute verwardheid op Volgens Marcel Olde Rikkert, hoogleraar geriatrie aan de Katholieke Universiteit Nijmegen, kunnen de cijfers omlaag als gekozen wordt voor een ziekenhuisbrede aanpak. De specifieke zorg

22 februari:.. Zwanger? Pas op ! Het is natuurlijk een open deur intrappen om te zeggen dat u geen drugs moet gebruiken of geen sigaret moet roken als u zwanger bent. Maar wist u dat dit ook voor matig alcoholgebruik geldt? Waarschuwing op wijnetiket Franse bier- en wijnflessen krijgen een etiket waarop wordt verwezen naar de gevaren van alcohol tijdens de zwangerschp Frankrijk volgt hiermee het voorbeeld van de Verenigde Staten. De Franse maatregel lijkt in verband te staan met de rechtszaak die drie vrouwen hebben aangespannen tegen verkopers en producenten van alcoholhoudende dranken. Zij z

21 februari::.. Vitamine D- tekort bij peuters Bijna alle kinderen van een half jaar krijgen, als ze geen supplement zouden gebruiken, via de voeding onvoldoende vitamine D binnen. Veertig procent van de peuters krijgen onvoldoende vitamine D Eén op de vijf kinderen van een half jaar gebruikt geen supplement. Bij de éénjarigen krijgt bijna veertig procent onvoldoende vitamine D binnen: de helft gebruikt wel een supplement, TNO Voeding heeft een voedselconsumptiepeiling uitgevoerd onder kinderen in de leeftijd van 9, 12 en 18 maanden. De ouders noteerden twee dagen lang wat hun k

Maandag 27 februari Kind van nobele geboorte, op deze tweesprong is uw geest ledig, zonder enige gedachten of substantie (De Bardo Thodol over de mogelijkheid om uit de cyclus vanwedergeboorte te breken) Een van de populairste oosterse geshriften in het Westen is al sinds lange tijd de Bardo Thodol, beter bekend onder de onjuiste titel Het Tibetaanse dodenboek. Bardo Thodol betekent letterlijk : 'bevrijd door luisterein de tussenstaten'. Tot deze tussenstaten (bardo's) horen overgangsfasen tussen sterven en wedergeboren worden. Het is in de 49 dagen dat deze fasen maximaal duren mogelijk om ui ...

Zondag 26 februari We trekken de wijde wereld in op zoek naar onze dromen en idealen. Vaak maken we iets wat binnen handbereik is toegankelijk Paulo Coelho (De alchemist, 1994) Van het citaat van vandaag is de Braziliaanse schrijver Paulo Coelho het het levende bewijs. Hij zocht de zin van zijn bestaan in drugs, in de zwrte magie, in het boeddhisme en kwam tijdens zijn pelgrimstocht naar Santiago de Compostela uiteindelijk uit bij de katholicisme - hetzelfde geloof dat hij in zijn jeugd had leren haten 'Ik zag de kracht van gebeden, van de verhalen, van de gebeden en de mis en accepteerde het ...

Zaterdag 25 februari Wees trouw aan jezelf (modern gebod) De twintig geboden die het Britse publiek koos in plaats van de tien waarmee Mozes ooit van de berg kwam, wijken niet alleen af door hun positieve toon God komt er vrijwel niet in voor Wel veel mens De twintig nieuwe geboden zijn mooie, praktische adviezen over hoe je prettig kune leven, met respect voor je omgeving en zinder je medemensen kwaad te doen Maar geboden zijn het niet, zegt de Schotse hoogleraar moraaltheologie Goden Graham in het Nederlands Dagblad: 'Strikt genoemen kun je geen geboden hebben zonder dat er iemand is die ze ...

Vrijdag 24 februari Behandel anderen zoals je zelf behandeld zou willen worden. (Modern gebod) Na de landelijke IQ-test en de verkiezing van de grootstevaderlander was het tijd voor iets nieuws Het Britse tv-station Channel 4 organiseerde vorig jaar een internetverkiezing voor een moderne versie van de oudtestamentische Tien Geboden. Veertigduizend mensen deden mee en kozen er zelfs twintig Een deel van de oorsprongkelijk geboden ging overboord. 'Niet doodslaan'mocht blijven, net als 'Geen overspel plegen' en 'Niet stelen' . Enkele andere kun je met een beetje goede wil lezen als een eigentijd ...

Donderdag 23 februari Leg jezelf een gezonde dicipline op, maar wees daarbij lief voor jezelf Max Ehrmann (Desiderata) Sympatiek zijn uitspraken waarin een balans is verwoord. Wees dit, maar wees daarbij ook dat. Doe zus, maar vergeet vervolgens niet om zo. In zulke uitspraken wordt zichtbaar dat er weliswaar verschillende extreme mogelijkheden zijn, maar dat het wijs is om tussen deze extremen het midden te zoeken. Dat streven naar het juiste midden komen we op diverse plekken tegen. Zo zegt Salomo in het bijbel boek Prediker (7:16): 'Wees daarom niet al te rechtvaardig en meet jezelf geen ov ...