Gezondheidskalender 13 januari

13 januari:.. Chocolade: lekker en goed voor uw aderen



Goed nieuws voor de liefhebbers van pure chocolade :
het nuttigen van deze lekkernij verwijdt
de aders en stimuleert de doorbloeding.

Alleen als het puur is



Liefhebbers van melkchocolade hebben pech,
het gezonheidseffect is aangetoond
met pure chocolade.
Verantwoordelijk daarvoor zijn de flavonoïden .
Een groepje proefpersonen kreeg twee weken lang
dagelijks 45 gram pure chocolade.
Ook een andere groep offerde de lijn op
voor de wetenschap
en kreeg dagelijks chocolade zonder flavonoïden.
De andere van de groep die pure chocolade at,
waren na twee weken met tien procent verwijd.
In de andere groep was geen verwijding te zien
maar zelfs een lichte vernauwing.
Meteen maar honderd repen insaan dus.
Hoewel, flavonoïden zitten ook in thee en blauwe bessen.
Chocolade in thee dopen wordt overigens niet aanbevolen.
Blauwe bessen ook niet trouwens