Donderdag 2 maart Gebed en vasten geven ons een zuiver hart Moeder Theresa De veertigdagentijd - de vastenperiode tussen Carnaval en het hoogfeest van Pasen - wordt door veel katholieken minder bewust beleefd dan vroeger. Daar staat tegenover dat het vasten in de protestants-christelijke kerken - en ook buiten de kerk- steeds vaker ingang vind. Vasten kun je doen op verschillende manieren - en om verschillende redenen. Inkeer is heel balangrijk. Door je voedsel te onzeggen, maak je ruimte voor de liefde van God Je kunt ook vasten uit solidariteit met de mensen voor wie het niet eten van brood ...

Woensdag 1 maart Er staat geschreven: 'De mens leeft niet van brood alleen, maar van ieder woord dat klinkt uit de mond van God'. Jezus (Mattheus 4: 4b) Dat het Joodse volk soms honger leed tijdens de veertig jaar dat het in de woestijn verbleef, had een reden, staat te lezen in het bijbelboek Deuteronomium (8:3). God 'liet u honger lijden en gaf u toen manna te eten, voedsel dat u nooit eerder had gezien en uw voorouders evenmin. Zo maakte hij u duidelijk dat een mens niet leeft van brood alleen, maar van alles wat de mond van de Heer voortbrengt.' Als je het minimale eet, stel je je maar ope ...

Dinsdag 28 februari Het is essentieeel dat alles wat verschijnt, hoe afschrikwekkend ook, met zekerheid wordt herkend als afspiegeling van de eigen geest (De Bardo Thodol over de mogelijkheid om uit de cyclus van wedergeboorte te breken) De definitie van dood in het Westen is anders dan die in Tibet De mens die, naar westerse begrippen, dood is, is nog steeds aanspreekbaar. Hij verkeert in een overgansfase (bardo) die maximaal 49 dagen duurt. Vanuit de toestand kan hij wedergeboren worden in een nieuw leven, maar hij kan ook uit de reïncarnatiecyclus ontsnappen. Of dit lukt, hangt af van ...

3 maart::.... Een gezond ruikertje zonder gif Veel gekweekte bloemen staan stijf van het gif. Vorig jaar is een voorzichtige start gemaakt om via natuurvoedingswinkels gifvrije bloemen te verkopen en dat is een groot succes geworden Stuur iemand eens een biologische bos bloemen Van februari tot april kunt u bij 100 natuurvoedingswinkels terecht voor een bosje biologische tulpen of een potje narcissen of krokussen. Op dit moment telt Nederland 31 hectare bioloagische sierteelt, binnen 3 jaar moet dat 70 hectare zijn. Dat is althans het streven van het projetct Bio Flora, een initiatif van Stich

2 maart:...Twee uur autorijden, een kwartier rust Dat is de regel. Beweeg tijdens zo' n stop en ga niet weer zitten, advieseert fysiotherapeut Jan van der Wel uit Capelle aan den IJssel Oefeningen voor onderweg Spieren kunnen zich niet ontplooien tijdens een lange autorit en belammeren daardoor hun eigen bloedtoevoer en de afvoer van afvalstoffen. Als die afvalstoffen zich ophopen, krijgt u stijve spieren en soms zelfs spierpijn.'. Deze oefeningen wapenen u herttegen ** Draad de wolken. * Strek uw kruin omhoog (krin intrekken) * Haak de vingers in elkaar en strek beide handen met de palmen omh

1 maart::.. Energie op 10! Iedereen lijkt tegenwoordig wel moe en opgebrand. Toch is het niet altijd zo moeilijk om nieuwe energie op te doen. De boel, de boel laten. ** Kom in beweging ! Spierspanning verhoogt de bloedsuiker en geeft nieuwe energie. Beweging is de enige manier waarop uw lichaam de suikers van stress of verkeerde voeding op een natuurlijke manier gebruikt. Omdat sporten juist zo moeilijk is als u uitgeput bent, moet u de lat niet te hoog leggen. Neem als uitgangspung dat u het gewoon eens gaat proberen', zonder verdere verplichting. ** Plan in het weekend niet te veel dingen e

28 februari:.. Het is geen vet: het is stress Hebt u alleen een dikke buik en verder geen verstopping? Mogelijk bent u dan helemaal niet te diek, maar hebt u slechts stress. Liever een peer dan een appel Vrouwen met een hoge vetverdeling (appelvormig figuur) zijn gevoeliger voor stress dan vrouwen die vooral vet op de heupen hebben (peervormig figuur). Onderzoekers trokken deze conclusie nadat ze gedurende vier dagen een groep vrouwen hadden getest op hun stressgevoeligheid. Dunne appelvormige vrouwen zijn gevoeliger voor stress dan dikke appelvormige vrouwen. Tijdens stress stijgt de produkti

DEN HAAG - Weinig liberale kiezers zien in VVD-fractievoorzitter Van Aartsen een mogelijke premier. Dat blijkt uit onderzoek van TNS NIPO en de Universiteit van Amsterdam in opdracht van de Volkskrant. Minister Verdonk (Vreemdelingenhaat) met 30 procent en minister van Defensie Kamp met 25 procent krijgen van hun VVD-achterban meer steun dan Van Aartsen die op 17 procent uitkomt. Partijcoryfee Wiegel kan op de meeste steun rekenen: 40 procent. Van Aartsen wil lijsttrekker worden voor de VVD, met Wiegel als kandidaat-premier voor de liberalen. Uit het onderzoek blijkt verder dat PvdA-leide ...

DEN HAAG - Ruim twee derde van de bevolking (69 procent) wil dat het huidige beleid van privatiseringen wordt afgezwakt. De verzelfstandiging van de Nederlandse Spoorwegen moet volgens 63 procent zelfs worden teruggedraaid. Ruim de helft (54 procent) wil dat de privatisering van de energiesector ongedaan wordt gemaakt. Dat blijkt uit een zaterdag gepubliceerd onderzoek dat Maurice de Hond in opdracht van de SP heeft verricht. Een kwart vindt dat de politiek het huidige beleid van liberalisering juist moet voortzetten of moet opvoeren. SP-leider Jan Marijnissen vindt dat er een einde ...

Op zeven maart aanstaande gaat Nederland naar de stembus en zal hierbij massaal gebruikmaken van electronische stemmachines. DaanSpeak interviewt stemmachine-expert Peter Knoppers van de Technische Universiteit Delft: 'Ik denk dat we in de situatie zijn dat men nog niet ontdekt heeft hoe kwetsbaar we zijn. Dat blind vertrouwen, dat moet een keer fout lopen. Het kan nog jaren duren, maar dat gaat een keer gebeuren.' Knoppers stelde een tekst samen die je kunt overhandigen aan de voorzitter van het stembureau. Uit de DaanSpeak-serie over electronisch stemmen blijkt dat dit stemsysteem nog niet b ...