Suiker net zo verslavend als roken en alcohol

Suiker is erg verslavend. Het is zelfs net zo verslavend als roken of alcohol. Toch is het veel makkelijker te verkrijgen dan sigaretten of sterke drank. Er staat geen minimum leeftijd op en het zit in waanzinnig veel voedingsmiddelen.  Het kost zelfs veel moeite om een dag door te komen zonder suiker te eten.

Voor sommige mensen die willen afvallen is suikervrij eten de grootste worsteling om voor elkaar te krijgen. Ze hebben immers vaak zin in iets lekkers. Dat is geen ‘echt’ hongergevoel, maar de verslaving aan suikerrijk eten.

Suiker is eigenlijk een natuurlijk en gezond product. Maar de suiker zoals wij die kennen is ontdaan van al zijn mineralen en vitaminen.

Lees hier meer over suikervrij eten!